Semi-Marathon du Grand Nancy, un RP dans la douleur.
Voilà, je vous présente enfin mon dernier grand objectif de l’année 2013. Celui pour lequel j’ai suivi un plan de 8 semaines. J’ai dégusté de la séance VMA en veux-tu en voilà, je me suis…
Parce que y a pas qu’le run dans ma vie…
Oui c’est vrai, quitte à m’attirer les foudres de certains je le répète, il n’y a pas que le running, les séances VMA, fartlek et autres sorties longues qui rythment mon quotidien… Tout comme beaucoup d’entre…
La corrida pédestre de Montigny-lès-Metz : Olé !
« Olé ! ». Oui la première fois que j’ai entendu le nom de ce type de course je me suis dit: « C’est quoi le projet ? Ils lâchent des taureaux belliqueux et assoiffés de sang cinq…
Interview exclusive : RodRunner teste les semelles Noene®
Bonjour chers lecteurs de RodRunner, ici Ray Nurdor (RennurDor…), journaliste sportif, en « direct-live » de Montigny-Les-Metz en Moselle ! Je me trouve actuellement à l’arrivée de la Corrida Pédestre de Montigny, une course de 13 kilomètres…
Vous me mettrez entrée, plat et dessert SVP !
« Hey Simone, viens voir ! V’là que RodRunner va nous parler bouffe maintenant. Amène le frometon au passage ça me donne faim ! » Oui chers lecteurs ce billet est bien en lien avec mon appétit,…
Au secours ma moitié est bigorexique !
Comment ça, chers lecteurs-runners, vous ne savez pas ce qu’est la bigorexie ? Hier matin je buvais tranquillement mon café au moment où un tweet d’Olivia m’interpelle… Ni une ni deux je me jette sur…
Luxembourg : Un 10km sans économie
Il n’y a pas que le PIB dans la vie, il y a aussi… le PIB ! Oui, le Luxembourg est le pays qui possède le PIB (Produit Intérieur Brut) par habitant le plus élevé…
Le running ? J’en ai plein les chaussettes !
A la lecture de ce titre vous vous êtes dit « Non mais RodRunner ne va quand même pas abandonner la course à pied ? Que vais-je devenir sans ses articles si merveilleux ? » ou encore « Nooon…
C’est mon plan, ma bataille…
…Il faut pas que j’défaille oh oh oh ! ♫ Sur l’air d’une célèbre mélopée, que vous avez sûrement reconnue, je vais vous parler de plan d’entrainement. Aah vaste sujet que le plan. Synonyme de torture…
