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La corrida pédestre de Montigny-lès-Metz : Olé !

04/10/2013 · by RodRunner · in Compétitions

« Olé ! ». Oui la première fois que j’ai entendu le nom de ce type de course je me suis dit: « C’est quoi le projet ? Ils lâchent des taureaux belliqueux et assoiffés de sang cinq…

Luxembourg : Un 10km sans économie

10/09/2013 · by RodRunner · in Compétitions, Vidéos

 Il n’y a pas que le PIB dans la vie, il y a aussi… le PIB ! Oui, le Luxembourg est le pays qui possède le PIB (Produit Intérieur Brut) par habitant le plus élevé…

Déboulé de la Bergamote, la course contre les temps

09/06/2013 · by RodRunner · in Compétitions, Réflexions

6e… 6e dossard que j’épingle depuis le début de l’année et plus globalement sur l’ensemble de ma carrière de runner. J’ai appris beaucoup de choses en six courses officielles et j’en apprendrai sûrement davantage lors…

Mon 10 km de référence – Les Foulées de Madine 2013

12/05/2013 · by RodRunner · in Compétitions

Quand on commence comme moi à reprendre les entraînements de manière assidue, on est confronté à deux fondamentaux de la course à pied : FCM (Force Courage et Masochisme) et VMA (Vitesse Maximale Autorisée). –…

Stop Smoking ! Keep Running !

12/05/2013 · by RodRunner · in Réflexions

Juste un petit mot rapide pour dire que ça fait bientôt  6 mois que j’ai arrêté la cigarette. Si quelques-uns parmi vous se reconnaissent dans ce combat, je vous dis bravo ! 😉

Bénévolement vôtre !

02/05/2013 · by RodRunner · in Actualités, Réflexions, Vidéos

Mercredi 1er mai, 7h du matin… Sensation nouvelle. C’est la première fois que je me lève pour participer à une course sans avoir le stress d’avant-départ et l’estomac qui se noue. Dans mon esprit, pas…

En mai, cours et rends-toi utile s’il te plaît !

29/04/2013 · by RodRunner · in Actualités, Compétitions, Entraînements

Bon le titre est pas super original mais il représente bien ce que va être ce  mois de mai.  Un mai rempli de bitume, de nature, de rencontres et bien sûr toujours dans l’attente du…

La Messine – Une course pour la bonne cause

22/04/2013 · by RodRunner · in Actualités

La deuxième édition de la Messine, course 100% féminine contre le cancer du sein, se déroulera le mercredi 1er mai 2013  à Metz. Les participantes pourront au choix parcourir, en marchant ou en courant, une boucle de 3…

La Piste de Napatant, un relatif échec

19/04/2013 · by RodRunner · in Compétitions, Vidéos

La piste de Napatant est une course de 13 km qui se tient à Briey en Meurthe-et-Moselle (54) au début du mois de mars. Il s’agissait de la 21e édition. C’est une épreuve incontournable dans…

La course des trois côtes – Nouilly (57)

18/04/2013 · by RodRunner · in Compétitions

La Novilloise (gentilé de Nouilly) devait se dérouler le 24 février. Cette bien belle course aurait dû être ma deuxième compétition de l’année. Pourtant, tout s’annonçait bien. Une belle ambiance de course, un parcours de…

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La course des 3 côtes - Nouilly (57) 25/02/2018

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