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Jiwok cuisine vos entraînements à feu doux

13/01/2014 · by RodRunner · in Humour, Test

Non mais c’est quoi ce titre tout pourri qui fait honte à cet outil 2.0 ! S’il est censé résumer la qualité de l’article, on est mal barrés !  Je suis d’accord avec toi cher…

TétéOù RodRunner ?

08/01/2014 · by RodRunner · in Actualités

rod… ? Rod !? ROOOD!! Il est où bordel ? Mettez Jacky et Lio sur le coup. Faut le retrouver coûte que coûte ! Lancez un appel national en chanson !  Oui c’est pourquoi… ?…

C’est mon plan, ma bataille…

09/08/2013 · by RodRunner · in Entraînements

…Il faut pas que j’défaille oh oh oh ! ♫ Sur l’air d’une célèbre mélopée, que vous avez sûrement reconnue, je vais vous parler de plan d’entrainement. Aah vaste sujet que le plan. Synonyme de torture…

Septembre c’est demain…

30/07/2013 · by RodRunner · in Actualités, Entraînements

(dialogue au son des cigales) – Bon tu tires ou tu pointes ? – Putaing cong tu l’as envoyé à Ouarzazate le cochonnet ! Attends j’ai besoin d’un ‘tit verre de pastis pour bien me concentrer……

Vous prendrez bien un p’tit bilan ?

26/06/2013 · by RodRunner · in Compétitions, Entraînements, Réflexions

DONG… ! Le gong retentit, vous l’entendez ? Non ? Bon c’est dans ma tête alors. Il retentit pour me dire qu’il est temps de me poser tranquillement et de vous mitonner un petit bilan….

En mai, cours et rends-toi utile s’il te plaît !

29/04/2013 · by RodRunner · in Actualités, Compétitions, Entraînements

Bon le titre est pas super original mais il représente bien ce que va être ce  mois de mai.  Un mai rempli de bitume, de nature, de rencontres et bien sûr toujours dans l’attente du…

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