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Semi-Marathon du Grand Nancy, un RP dans la douleur.

10/10/2013 · by RodRunner · in Compétitions

Voilà, je vous présente enfin mon dernier grand objectif de l’année 2013. Celui pour lequel j’ai suivi un plan de 8 semaines. J’ai dégusté de la séance VMA en veux-tu en voilà, je me suis…

Vous me mettrez entrée, plat et dessert SVP !

24/09/2013 · by RodRunner · in Actualités, Compétitions, Entraînements

« Hey Simone, viens voir ! V’là que RodRunner va nous parler bouffe maintenant. Amène le frometon au passage ça me donne faim ! » Oui chers lecteurs ce billet est bien en lien avec mon appétit,…

Septembre c’est demain…

30/07/2013 · by RodRunner · in Actualités, Entraînements

(dialogue au son des cigales) – Bon tu tires ou tu pointes ? – Putaing cong tu l’as envoyé à Ouarzazate le cochonnet ! Attends j’ai besoin d’un ‘tit verre de pastis pour bien me concentrer……

Le semi-marathon de Thionville – Le baptême du feu

24/04/2013 · by RodRunner · in Compétitions

Eh bien voilà on y est, 14 avril, je suis sur la ligne de départ de mon premier semi-marathon, prêt à bondir au coup de feu du starter. C’est aussi à ce moment précis qu’arrive…

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